【心斎橋エステ小顔矯正】頭蓋骨小顔矯正ってどんな効果があるの? 今日は頭蓋骨小顔矯正についてご紹介致しますまず、頭の骨は全部で23個ありますみなさんご存知でしたか?この23個の骨がパズルのように組み合わさっています。お顔が大きくなる、又は歪んでしまう原因と…
【心斎橋パーソナルジムO脚】O脚ケアで美脚に! O脚は左右の内くるぶし(内果)をつけて、つま先とかかとを揃えて立っている状態で、膝の内側がつかない状態をいいます。放置すると骨盤などの骨のゆがみや膝の痛み、坐骨神経痛や腰痛などを引き起こす可…
【心斎橋エステREVIハーブピーリング】メンズ美容にもオススメ! スタッフもどハマり中の、REVI陶肌トリートメント メニューの一部をご紹介します♀ 【ベーシックコース】 植物幹細胞と天然酵素のパワーをオリジナルで体験したい方向け! ※男性は皮脂量が多く、この季節…
【心斎橋パーソナルジムくびれ】呼吸を意識してくびれを作ろう 皆さんは普段から呼吸を意識していますか?人は1日に約2~3万回呼吸をしています。実は呼吸の質によって身体にも影響が出てきます。よく聞く呼吸法としては「胸式」と「腹式」の2つがありますよね。胸式…
【心斎橋エステREVIハーブピーリング】新メニュー★SNSでも人気のREVI陶肌トリートメント 8/26より、REVI陶肌トリートメント/剥離なし次世代ハーブピーリングが新メニューとして登場します 日本人のキメ細かい繊細なお肌に合わせて作られた100%ナチュラル/剥離しないトリートメントです オール…
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【心斎橋パーソナルジム姿勢改善】足を組むのをやめて正しく座ろう 椅子に座る時ついつい足を組んでしまうという方は多いのではないでしょうか?そもそもなぜ足を組んでしまうのか?よく足を組む方は足を組んでる方が楽だな~と感じますよねそれは歪んでしまっているバラ…
【心斎橋エステ美容鍼効果】 美容鍼ってどんな効果があるの? 今話題の美容鍼についてご紹介していきます「美容鍼」とは、簡単にいうとお顔のツボや筋肉に鍼を打つことで、血流をよくして表情筋を若く保ったり、お肌に微細な傷をつけコラーゲンを生成する施術です「…
【心斎橋パーソナルジム肉体改造】トレーニング日記①ウォーミングアップの大切さ こんにちは!! パーソナルジムMOGAR心斎橋トレーナーの平良です!! 本日から社長の身体の改善の為レーニングを担当させて頂きます!! 本日はウォーミングアップについて記事を書かせて頂きます(*^^*…
【心斎橋エステむくみ解消】むくみを解消する栄養素と食材 お客さまのお悩みに、本当に多いのが【むくみ】 むくみを放置しておくとセルライトへと、どんどん進化していってしまうので、早期に改善することが大切です むくみを改善する栄養素と食材をご紹介します…