選ばれる理由
REASONS
MOGAR’s Good Point
MOGARだからこそ!おススメポイント
トレーナー紹介
STAFF
よくある質問
Q&A
パーソナルトレーニングについて
- プロテインなどの物販を購入させられますか?
- Mogarでは物販の販売はございませんのでご安心ください。サプリメントやプロテインはご自身のお気に入りを自由にご購入いただいても構いませんし、分からない場合はトレーナーにご相談いただけましたらおススメをご案内させていただきます。
- 運動経験がほとんどないのですが大丈夫ですか?
- 運動経験がなくても全く問題ありません。丁寧に指導させて頂きますのでご安心ください。
- コースの内容・期間を教えてください。
- こちらをご確認ください。
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- 食事制限はありますか?
- Mogarのパーソナルトレーニングは【健康的にリバウンドしづらいダイエット】を推奨しておりますので【制限】ではなく【選択】いただくという考え方です。
トレーニングとの相乗効果を高めるため、高たんぱく・低脂質な食材を選んで食べていただくことにより、基礎代謝を上げ、リバウンドしづらい身体を目指します。
- お酒やデザートは我慢しないといけませんか?
- Mogarでは【生涯継続できること】をおすすめしています。デザートやお酒の食べすぎ・飲みすぎは身体に良くないですが、量や時間を決めて食べるとモチベーションUPにも繋がりますので絶対に食べないでください!と言う食べ物はありません。毎食のアドバイスはトレーナーからメッセージでサポートしております。
- トレーニングシューズ・ウエアの貸出はありますか?
- シューズ・ウエアともに貸出がございますが数に限りがございますのでご予約の際にスタッフまでお申しつけください。
- 体験はできますか?
- こちらよりご予約可能です。
ご予約ページはこちら
- ムキムキになりませんか・・・?
- 理想や目標に合わせたトレーニングを行いますのでご安心ください。ご心配な場合はトレーナーにご相談ください。