ケトジェニックダイエット成功させる為のポイント‘’カロリーを落とさない事！‘’減量と聞くとみなさんは食べる物を控える事が多いと思います。ケトジェニックダイエットではカロリーを大きく落とさずに食…
皆様こんにちは。パーソナルジムmogarトレーナーの平良です♂今回はダイエットについて少しお話しさせて頂こうと思います今回はケトジェニックダイエット！についてです！一度は聞いた事ありませんか？？…
CAVIｰLIPO1回のBeforeAfterです 今回はラジオ波と吸引+EMSを使用しました 腰回りと下腹部がスッキリと引き締まってます 老廃物が体外に排出される為、翌日以降さらに引き締まります 気温が上がり、薄着…
ハイフ1回のbeforeafterです フェイスラインがスッキリとしてシャープな印象になられました 新生活が始まる前に是非お試しください
本日は内臓脂肪と皮下脂肪の違いについてです♪ ○内臓脂肪 内臓周りに蓄積する脂肪です。 胃や腸を覆う膜につく性質があり 蓄積するとお腹がぽっこり出た「リンゴ型肥満」「ビール腹」になります。 痩せ…
セルライトにお悩みの方は多いのではないでしょうか？ セルライトとは.... 大きくなり過ぎた脂肪細胞と代謝が悪くなり体外に排出されなかった老廃物が結合している状態で ウエストや太もも、ヒップなど脂…
皆さんこんにちは！！パーソナルジムmogarトレーナーの平良と申します。本日ですが、脂肪燃焼について書かせていただきます(*^^*)皆さんは脂肪燃焼はどのようなイメージをお持ちでしょうか？？どのような…
キャビリポ1回目のビフォーアフターです♪ 今回は吸引+EMSで硬くなった脂肪と筋肉を柔らかく揉みほぐし キャビテーションで脂肪分解をしました！ ふくらはぎの細さは一目瞭然！！ 内ももに隙間が出来て、…
ダイエット中なのに無性に○○が食べたい！と感じることはありませんか？そう感じたときは身体に栄養が不足してるサインかもしれません甘いもの(スイーツ)が食べたい→タンパク質不足タンパク質が不足すると…
ボディハイフ3回のビフォーアフターです 老廃物やむくみがとれてスッキリした印象に ボディハイフは脂肪細胞を破壊していく機械になる為 リバウンドリスクが少ない施術となっております 破壊した脂肪…