【心斎橋エステ】内臓脂肪と皮下脂肪の違い

本日は内臓脂肪と皮下脂肪の違いについてです♪

○内臓脂肪
内臓周りに蓄積する脂肪です。
胃や腸を覆う膜につく性質があり
蓄積するとお腹がぽっこり出た「リンゴ型肥満」「ビール腹」になります。
痩せているように見える方でも内臓脂肪が蓄積していることがあるので注意が必要です！！
短期間で蓄積され、落としやすく女性より男性につきやすい特徴がありますが、
更年期以降は女性も内臓脂肪がつきやすい傾向があります(>_<)

○皮下脂肪
皮膚のすぐ下にある皮下組織に蓄積する脂肪です。
全身につきますが、特にお尻や太ももなど下半身につきやすく
蓄積すると「洋ナシ型肥満」になります。
皮下脂肪は男性より女性につきやすく、
見た目にも脂肪がついていることがわかりやすいです。
少しずつ蓄積され落としにくい傾向があります(>_<)

どちらの脂肪も落とすには食生活の改善と運動が必要不可欠です！！
Mogarではエステケアで脂肪燃焼をしながら
パーソナルトレーニングで筋肉量を増やし代謝を上げることができます♪
同時にお受けいただくとさらに効果が出やすく、
お身体のラインもキープしやすくなりますので
組み合わせていただくことがオススメです＼(^o^)／

ご来店お待ちしております！