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痩身エステ（キャビテーション・ラジオ波・EMS吸引） 4回施術のBefore/Afterです お尻が引き上がり、太ももが引き締まりました！ ふくらはぎもスッキリして、脚長効果も 夏のクーラーで身体が冷えると…

全身美容矯正のBefore→Afterです。肩こり、巻き肩、右の肩の可動域が悪いというお悩みの方でした。実際に姿勢を見ると首猫背もありました。施術の結果頭の位置が変わり首猫背が改善肩も開ける様になり巻…

ダイエット中やトレーニングしている方にはブロッコリーがオススメ！！ってよく聞きますよね！ ブロッコリーは緑黄色野菜のなかでも、とても栄養豊かな野菜のひとつです！ ビタミンCなどの各種ビタミン…

痩身エステ1回の施術でも効果が目に見えてお分かりいただけます♪キャビテーション・ラジオ波・EMS吸引をお身体の状態によって使い分け、むくみを改善し凹凸セルライトを改善します。当サロンのキャビテー…

筋肉量を上げるために『タンパク質を摂ってください！』とよく言いますが、たんぱく質はアミノ酸が集まったもので、アミノ酸をうまく摂取することにより効率よくダイエットができます★必須アミノ酸の中で…

30代女性パーソナルトレーニング：週2回×4週（計8回）2ヶ月（16回）コースで通っていただいているお客様の中間結果です★◆体重59.50→57.00-2.5キロ ◆体脂肪29.2%→24.2%-５% ◆筋肉量39.60→40.601キロUP 順…

キャビテーション・ラジオ波・EMS9回目のbefore/afterのお写真です！キャビテーションとは、脂肪を分解（乳化）すると言われていますが、分解された脂肪をしっかり排出するためラジオ波・EMSも同時に使用…

プロテインは大きく分けて3種類あります。 それぞれに特徴があるので、プロテインの種類と、飲む目的について紹介していきます！ 【ホエイプロテイン】 ホエイプロテインは牛乳を原料としています。 筋肉…

最近流行りのハイフとは？HighIntensityFocusedUltrasound（高密度焦点式超音波）の略です。名前の通り、肌に当てた照射器から、65～70℃の熱を点状にたるみの原因となる真皮層に向かって当てていきます。…

女性に多いい反り腰の原因と改善方法について話していきたいと思います！ 慢性的な腰痛・太ってるわけではないのに下腹がすごい気になることってありませんか？ それは普段の姿勢が大きく影響しています…