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セルライトが溜まる理由とは？？ セルライトは何らかの理由で老廃物と混ざった 脂肪細胞が大きくなって 目立ってしまったもののことを言います。 むくみの症状がある人だと老廃物や 余分な水分が排出さ…

姿勢のお悩みBest3に入る【巻き肩】解消ストレッチ方法をお伝えします 小胸筋と呼ばれる、胸の筋肉が硬くなることで肩甲骨が外側に引っ張られ、巻き肩の原因の1つになります 巻き肩になると肩こりにも…

下半身が痩せたい！ だから、下半身のトレーニングしたら 脚が太くなってしまったまた、そんな話を聞いてやるのが不安そんな経験ございませんか？？そんな方へオススメなトレーニングがこちらです！骨盤…

オイルクレンジングが お肌によくない理由とは？？ オイルタイプ 洗浄力が強いのが特徴で、濃いメイクをしっかりと落とせます。 その一方で、乾燥しやすいと いうデメリットがあります。 油分が多いので…

ダイエット中なのに無性に○○が食べたい！と感じることはありませんか？そう感じたときは身体に栄養が不足してるサインかもしれません甘いもの(スイーツ)が食べたい→タンパク質不足タンパク質が不足すると…

ボディハイフ3回のビフォーアフターです 老廃物やむくみがとれてスッキリした印象に ボディハイフは脂肪細胞を破壊していく機械になる為 リバウンドリスクが少ない施術となっております 破壊した脂肪…

肌荒れ改善に役立つ栄養素が多く含まれる食材を紹介します！ 栄養素働き豊富に含まれる食材 ・肉（鶏のむね肉・ささ身、牛や豚のヒレ肉・もも肉など） ・魚（サバ、アジ、イワシなど） ・卵 ・大豆、大…

トレーニングに欠かせないアミノ酸って何？こんにちは！ 本日はBCAAについてご紹介させて頂きます。 簡単に説明しますと「BCAAは筋肉の素」です。 BCAAを摂取することで、エネルギー源となり、筋タン…

シミ、ソバカス、 年齢肌、ニキビ肌がお悩みの方に オススメのビタミンC誘導体 をご紹介致します ビタミンC誘導体とは ★ビタミンC誘導体には、 メラニンを発生させる チロシナーゼという 酵素の活性を…

こんにちは ハイフ1回のビフォーアフターです 1回だけでも顎のラインがしっかり出て口横のもたつきが綺麗に引き上がりました 当店ではラジオ派でむくみや老廃物をしっかり流してからハイフを施術して…