【心斎橋エステ骨盤矯正矯正】気になる太ももの外張り改善

外出が減り、下半身、特に太ももの外張りがでているという方いませんか？

ダイエットで体重が落ちてもなかなか改善されていないのではないでしょうか。

 

筋肉の硬さが溜まりに溜まった結果が太ももの外張りになります。

ただ、太ももの外に負担を感じたことがある方はほとんどいないかと思います。

では、いつ、どのタイミングで負担がかかっているのでしょうか。

それは立ったり歩いたりして、体重を支えている時に股関節の外側が身体を安定するように頑張ってくれてるんですね。

 

硬くなった筋肉をマッサージやストレッチで柔らかくするのはもちろんのこと立ち方や歩き方も気をつけることでより効果が出ます。

どこかに過剰に負担がかかっているということは身体のバランスも崩れている可能性があるので骨格矯正で全体を整えるのもオススメです♪