【心斎橋パーソナルジム筋トレ】MOGARパーソナルトレーナーはどんな人？

皆さんこんにちわ！！

パーソナルジムMOGAR心斎橋　パーソナルトレーナーの平良です^_^

 

太陽が元気を取り戻してきましたね！！

このような気温の差がある日は体調を壊しやすいので

皆さん十分にお気をつけください。

 

 

さて

最近はサラサラとブログを書かせて頂いておりますが・・

自己紹介がまだでしたのでこの機会にさせて頂こうと思います！！

お付き合いください。

 

 

平良　遥　（たいら　はるか）と申します。性別は男です。

年齢　27歳　　　　　　トレーナー歴　7年

好きな食べ物は　　　・基本好きです

好きなスポーツ　　　・スポーツ全般好きです。

出身　　　石川県

 

私は今より10kg程痩せていてガリガリでした。

そこで肉体改善の為、筋トレを始めさせて頂き、今では筋肉をついてきました👍

 

初めは我流だったので全然体に変化が現れませんでしたが

食生活、トレーニング方法も改めさせて頂き、徐々に変化が出てきました。

 

体を動かす事は小さな頃から馴染みがありましたので楽しかったのですが

変化がないときはなかなか辛かったです🌀

 

 

 

 

 

もともと好きではなかったのですがトレーニングを始め体が変わり

運動の楽しさや変化にとても興味を持ちました。

 

体は必ず変わります。

変われば気持ちも変わります。

 

得意分野は・機能改善・筋力強化・パフォーマンスの向上になります🙆

それ以外でもキレイな体作りのお手伝いもさせていただきます！！

 

 

そんな皆様のご来店をお待ちしております。