【心斎橋パーソナルトレーニング】良い運動方法とトレーニングの習得

☆良い運動方法とトレーニングの習得。

 

皆様こんにちは！
パーソナルジム　Mogar トレーナーの平良です^ ^

 

トレーニングを頑張る事はとても大切なこと！

 

しかし
もしかしたら勿体無い事をしているかも・・

 

体が複雑に出来ています。

 

骨盤の角度、足の位置、首の位置などで
トレーニングの内容は変わってきます。

正しい姿勢と効率の良いトレーニングを学びにきませんか？？